こんにちは！！ はるです！ 「姿勢を綺麗にしたい！」 今回はそんな思いをもつあなたにどうしても お伝えしたい ”人間の身体の仕組み“ についてお話します！ 人間が立ったり、座ったりするためには 骨、骨を支えるための筋肉、靭帯 など様々な組織が必要です…

こんにちは！ はるです！ 今回は 自分の姿勢って そこまで悪くないと思う！ と思っているあなたに向けたお話です！ それではいきましょう！！ 突然ですが、 今、あなたはどのような姿勢で このブログを読んでいますか？ 腰が丸まり、頭が前に出て 携帯を覗き…

はじめまして！ はるです！ 今回は、 「20代の頃の 若々しくスッキリした身体を取り戻し、 もう一度旦那さんに振り向いてもらいたい」 そんなあなたに向けたお話です。 「最近は旦那に抱いてもらってない、 自分に魅力がないのでは？」 そう感じることはあり…